Если головная боль не покидает: как проявляется хроническая мигрень и можно ли ее предотвратить?

Хроническая мигрень: причины, симптомы, лечение, профилактика

Мигрень — очень распространенной заболевание, которое сопровождается сильной головной болью.

Раньше считалось, что этот недуг настигает только великие умы, ведь огромное количество известных личностей страдали от этой болезни.

Сегодня известно, что очень много людей ежедневно испытывают сильную и пульсирующую головную боль.

Что собой представляет и в чем отличие?

Хроническая мигрень — это неврологическое расстройство, которое сопровождается сильной, пульсирующей, односторонней головной болью, а в редких случаях могут возникать болевые ощущения по всей голове.

От других видов она отличается тем, что если боль сопровождает больше 15 дней в месяц в течение 3 месяцев, то это означает, что недуг перешел в хроническую форму.

По МКБ-10 значится под кодом G43. Является самой распространенной причиной возникновения головной боли.

Большинство людей привыкли игнорировать это заболевание и даже не обращаться в больницу.

Причины развития

Причины, по которым развивается недуг, условно можно поделить на 4 категории:

    Хроническая мигрень: основные причины возникновения

  1. Нервно-психические — сюда относится стресс, умственное перенапряжение, психические расстройства, переживание сильных эмоций.
  2. Физиологические — нарушение привычного режима дня, особенно сна, сильные физические нагрузки, гормональные сдвиги, травмы головы и шеи.
  3. Пищевые — резкая смена рациона питания, голодание, диеты, переедание, злоупотребление определенными продуктами.
  4. Внешние — погода, наличие раздражителей (шум, яркий свет).

Провоцирующие факторы

Хроническая боль может быть спровоцирована травмами головы, также считается, что мигрень может возникать при сильных приступах кашля, резких движениях и физическом напряжении.

Существует ряд провоцирующих факторов:

  1. Питание. Часто бывает, что неправильное питание или какие-то определенные продукты могут спровоцировать возникновение мигрени. Например, злоупотребление шоколадом, копченостями, цитрусовыми. Головные боли могут возникать при употреблении слишком соленой пищи и ненатуральных продуктов. Голодание, жесткие диеты, нерегулярное питание также могут стать причиной.
  2. Алкогольные напитки. Злоупотребление алкоголем, в частности пивом и красным вином, также относится к этим факторам.
  3. Кофе. Употребление кофе в большом количестве и продуктов, которые содержат кофеин.
  4. Хроническая мигрень: провоцирующие факторы

  5. Стрессовые ситуации. Постоянные стрессы на работе или дома являются одним из самых частых факторов, которые провоцируют появление недуга.
  6. Внешние возбудители. Слишком яркий свет, громкие звуки, сильный и постоянный шум, резкие запахи — все это является причиной возникновения сильных головных болей.
  7. Режим сна. Бессонница, изменение режима сна, беспокойный сон, ночные кошмары, смена часовых поясов могут спровоцировать приступы.
  8. Физические нагрузки. Постоянные, длительные и сильные физические нагрузки также являются причиной.
  9. Климат. Резкая смена погоды или климата, природные явления, атмосферное давление, духота.
  10. Медицинские препараты. Некоторые лекарства могут либо спровоцировать приступ мигрени, либо усугубить ее.
  11. Гормоны. Особенно это наблюдается у женщин. Их гормональные колебания и сбои часто вызывают сильные головные боли.
  12. Психологические факторы. Депрессивное состояние, сильная тревога, хроническая усталость.

Группа риска

Есть ряд определенных факторов, которые указывают на то, что некоторые люди больше расположены к возникновению хронической мигрени, чем другие:

  1. Наследственность. Если кто-то из родителей страдал от этого недуга, то вероятность наличия заболевания значительно возрастает.

    Мигрень чаще передается по материнской линии. Если у матери есть это заболевание, то вероятность того, что оно будет у ребенка составляет 70%.

  2. Хроническая мигрень: группа риска

  3. Возраст. Чаще всего мигрень возникает у молодых людей до 20 лет, а точнее первые ее симптомы. Агрессивней всего заболевания прогрессирует в 30-45 лет.

    После 55 лет, как правило, болезнь отступает, но у некоторых людей симптомы сохраняются и в этом возрасте.

  4. Женский пол. По статистике женщины страдают от хронической мигрени намного чаще, чем мужчины. Интересно, что от головных болей в детстве страдают больше мальчики, но с возрастом все меняется.
  5. Травмы шеи и головы. Если в жизни были ушибы и травмы, то риск значительно увеличивается.

Механизм возникновения

Несмотря на то, что мигрень — очень известная и древняя болезнь, как формируется боль до конца неизвестно.

Специалисты уверены, что это не связано с опухолями и травмами (хотя люди, у которых имеются травмы, страдают от болей немного чаще, чем те, у которых их не было), с внутричерепным или артериальным давлением.

Все предположения, которые имеются на данный момент, связаны с сосудами головного мозга. Скорее всего, именно из-за этого люди испытывают пульсирующую боль.

Самой вероятной причиной принято считать сужение сосудистого просвета, из-за этого в некоторые участки мозга плохо поступает кровь. Но существует еще одна версия: по неопределенным причинам сосуды неравномерно расширяются, именно из-за этого наступает болевой синдром.

Симптомы и признаки

У хронической формы этого заболевания практические такие же признаки, как и у острой, в этом случае они притупляются, но появляются регулярно:

    Хроническая мигрень: симптомы и признаки

  • основной признак — резкая, сильная, сдавливающая и пульсирующая боль в одном полушарии головы;
  • может сопровождаться тошнотой или даже рвотой;
  • сильная раздражительность;
  • плохое настроение;
  • головокружение;
  • снижение работоспособности;
  • апатия;
  • сильная утомляемость;
  • постоянное ощущение вялости и недосыпания;
  • агрессивное состояние.

Опасность и возможные осложнения

Это заболевание не несет в себе никакой прямой угрозы, но имеет ряд возможных серьезных осложнений:

  1. Ишемический инсульт, особенно часто встречается у людей в молодом возрасте.
  2. Эпилептические припадки.
  3. Постоянное подавленное состояние, раздражительность и агрессивность.
  4. Низкая работоспособность.
  5. Из-за постоянного употребления обезболивающих препаратов могут наблюдаться нарушения в работе некоторых систем внутренних органов.
  6. Нарушения сна.

Лечение

Это заболевание нельзя пускать на самотек. При первых симптомах стоит обратиться за помощью к специалисту, а он назначит нужное лечение.

Медикаментозное

Лекарства принимают для того, чтобы устранить симптомы заболевания. Медикаментозное лечение считается не слишком эффективным, так как оно облегчает и снимает симптомы, но не лечит.

Хроническая мигрень: медикаментозное лечениеПрепараты, которые используются для лечения можно разделить на 3 группы:

  1. Анальгетики и противовоспалительные (ибупрофен, диклофенак). Они помогут снять болевой синдром. Можно купить в любой аптеке, для этого не нужен рецепт врача.
  2. Препараты на основе спорыньи. Они тонизируют сосуды в головном мозге. Их нельзя приобрести без рецепта, так как у них есть ряд противопоказаний. Длительность курса приема становит 2 недели.
  3. Триптаны. Эти лекарства купируют спазм сосудов, блокируют болевой сигнал. Снимают не только болевой синдром, но и избавляют от светобоязни, тошноты и рвоты.

Также в лечении могут использоваться антидепрессанты и успокоительные препараты.

Ботулотоксин

Лечение ботулотоксином или ботоксом — довольно новая методика, она способна расслаблять мышцы на голове и шее, которые охватил спазм, а также имеет обезболивающий эффект.

В мышцы лица и шеи вводят препарат. Одна процедура может избавить от головных болей на несколько месяцев.

Остеопатический метод

Считается самым лучшим и действенным методом в лечении. Пациенты утверждают, что от болей их избавила именно остеопатия. Работа врача-остеопата заключается в том, чтобы с помощью специальных техник выявить причину болей, улучшить венозный кровоток и расслабить мышцы. Для этого применяется краниальная остеопатия.

Ее суть состоит в том, чтобы восстановить микроподвижность костей черепа, снять напряжение с головного мозга и восстановить его ритм, а также кровоснабжение. Достигается это с помощью специальной методики (массажа), которую выполняет врач.

Меры профилактики

Постоянный прием медикаментов негативно сказывается на организме человека. Чтобы предотвратить переход болезнь в хроническую форму нужно придерживаться всего нескольких рекомендаций:

    Хроническая мигрень: меры профилактики

  1. Постараться выяснить от чего возникают и усиливаются головные боли, приложить все усилия, чтобы устранить причину.
  2. Если боли стали появляться значительно чаще, не нужно ждать когда этой войдет в систему, следует сразу же посетить врача.
  3. Не злоупотреблять медикаментозным лечением, стоит попробовать все методы, особенно обратить внимание на остеопатию.
  4. Лечить заболевания, которые могут быть причиной мигреней (депрессия, расстройства сна, тревога и т.д.).
  5. Обратить внимание на свое питание. Уменьшить употребление кофеина и алкогольных напитков. Если есть лишний вес, стоит от него избавиться.

Несмотря на то, что с этим заболеванием живет огромное количество людей, игнорировать его все же не стоит. При первых симптомах нужно обратиться за помощью к специалисту, чтобы болезнь не перешла в хроническую стадию.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.