Это уже происходило. Дежавю: ошибка мозга или привет из прошлой жизни?

Дежавю: что это, причины возникновения, симптомы, необходимость лечения

Пожалуй, каждый человек хотя бы раз в жизни ощущал, что происходящие события с ним уже когда-то были. Но что это: норма или патология? Можно ли избавить себя от такого состояния?

Что такое чувство дежавю (дежа вю), что означает это слово, почему и из-за чего возникает этот эффект, если данный феномен происходит слишком часто — это плохо или хорошо? На все эти вопросы есть ответы в статье.

Что это такое: определение термина

Дежавю: значение терминаЧто обозначает слово дежавю? В переводе с французского явление означает «уже видел». Неудивительно, что многие люди сравнивают это состояние с просмотром кино, которое уже видели.

У них появляются отдельные изображения, но в памяти нет данных, как дальше будут развиваться события. Особенно удивительно, когда при виде незнакомого лица или посещении нового места можно детально описать эту персону или обстановку.

Невозможно вспомнить, в какой момент произошли эти события. Однако присутствует четкая уверенность в том, что знаешь последовательность развития ситуации. Когда ситуация происходит, человек замечает, что все случилось именно так, как должно было.

Врачи говорят об этом эффекте следующее: по их мнению, это психическое состояние, когда пациент чувствует, что он уже был в такой ситуации или месте. Но ощущение не связано с каким-то моментом прошлого.

Выделяют 3 формы состояния:

  1. Дежа веку («уже прожитое»): события, в которых оказался человек, кажутся знакомой.
  2. Дежа сенти («уже испытанное»): как будто чувства, испытанные им, уже раньше происходили.
  3. Дежа визит («уже посещенное»): человек уверен, что ранее он уже бывал в конкретном месте.

Интересные факты о дежа вю — в видео:

Почему возникает эффект: объяснение причин

Но откуда берется дежавю и как объяснить это явление? Американские исследователи выяснили, за возникновение эффекта отвечает область головного мозга – гиппокамп. Здесь находятся белки, функция которых заключается в распознавании образов. Церебральные клетки могут сохранить воспоминания о любых местах, где побывал человек.

Специалисты Чешского университета отмечают, что дежавю связано с врожденными и приобретенными нарушениями мозга. Они уверены, что гиппокамп формирует неверные воспоминания из-за того, что этот орган становится легко возбудимым.

Выделяют иные гипотезы развития синдрома:

    Дежавю и его причины

  1. Эзотерическая. Считается, дежавю связано с воспоминаниями наших предков, которые передались нам от них.
  2. Защитная реакция организма. При стрессовых ситуациях головной мозг ищет оптимальные пути решения проблемы, опираясь на опыт.

    На самом деле ситуация просто напоминает прошлое. Мозг узнает схожие изображения и начинает сопоставлять воспоминания.

  3. Путешествие во времени. Кое-какие исследователи объясняют эффект именно этой причиной.
  4. Быстрая обработка мозгом информации. Такое происходит после хорошего умственного отдыха. Человек думает, что события, случившиеся мгновение назад, произошло давно.
  5. Мозг путает краткосрочную память с долгосрочной. Орган пытается закодировать новые данные в долговременное хранение. Возникает ощущение уже виденного.

В некоторых случаях дежавю может быть предвестником серьезных заболеваний:

  • эпилепсии;
  • новообразований головного мозга;
  • психических расстройств;
  • невроза.

Симптомы и признаки феномена

Особенность эффекта, который отличает его от других неврологических проявлений, – четкое понимание, что состояние повторяется.

Пример: первая мысль, которая приходит, если случилось дежавю: «Кажется, это уже со мной раньше случалось». Человек четко замечает, что когда-то уже видел картинки, лица, слышал мелодии, голос. Либо он ощутил повторение чувства, эмоции.

Состояние имеет различную продолжительность. Некоторые отмечают, что оно было коротким: стремительно появляется и так же неожиданно исчезает. Иногда эффект присутствует долго: от секунд до нескольких минут.

Когда это состояние становится проявлением болезни?

В некоторых случаях эффект является небезобидным. Порой он указывает на развитие тяжелых заболеваний. Как отличить физиологическое состояние от патологического? Помогут следующие признаки.

Симптомы болезненного дежавю:

    Дежавю как проявление болезни

  1. Чересчур частые и длительные, постоянные чувства дежавю по типу эхомнезии.
  2. Чувство, что события переживались многократно.
  3. Ощущение, что настоящее происходит как будто в будущем.
  4. Истолкование эффекта, как моменты, пережитые в параллельной вселенной или в прошлой жизни в обличье другого человека.
  5. Присутствие у пациента с дежавю галлюцинаций.
  6. Замена больным последующих впечатлении предыдущими, при которой наблюдается нарушение последовательности воспоминаний.
  7. Одновременное появление эффекта с чувством предугадывания будущего.
  8. Воспоминания протекают прерывисто и с толчками.
  9. Больной абсолютно уверен, что ситуация уже происходила с ним в прошлом.
Если у человека наблюдается хотя бы один пункт из перечисленных, следует обязательно проконсультироваться с врачом (неврологом, психиатром).

Как вызвать это ощущение специально?

Некоторые люди хотели бы испытывать чувство дежавю по желанию. Они уверены, что дежавю – это неуправляемая экстрасенсорная способность, благодаря которой могут заглядывать в параллельную реальность.

Однако явление не зависит от воли. Это всплеск на подсознательном уровне, который не поддается осознанному появлению. Чувство реальности испытанных в прошлом событий возникает внезапно и так же неожиданно пропадает.

В чем сложность исследования?

Дежавю и его изучениеДежавю довольно трудно изучать ввиду того, что его невозможно вызвать искусственным путем. Само состояние происходит с человеком довольно редко. Чтобы оно произошло, должны присутствовать определенные условия.

Конечно, в некоторых случаях явление появляется при употреблении наркотических веществ. Однако врачи не прибегают к этому способу для изучения состояния. По этим причинам эффект остается не до конца исследованным.

Когда нужно лечение синдрома и в чем оно заключается?

В первую очередь, необходимо разобраться, дежавю – это проявление патологического или физиологического состояния. Самостоятельно поставить диагноз невозможно, поэтому пациент должен обратиться за консультацией к неврологу. Если явление сопровождается галлюцинациями, необходимо обратиться к психиатру.

Если врач делает заключение, что эффект вызван заболеванием, то проводится лечение основного недуга, вызвавшего патологию. Когда дежавю появляется в результате чрезмерного переутомления и перегрузки мозга информацией, необходимо дать себе отдохнуть.

Для этих целей рекомендуется:

    Дежавю и его лечение

  1. Использовать методы релаксации – медитация, различные дыхательные техники.
  2. Массаж или самомассаж лица, чтобы снять напряжение.
  3. Физическая активность: посещение спортивного зала, занятие танцами, плаванием. Это позволит пациенту снять умственное напряжение, вызвать позитивные эмоции и получить заряд бодрости.
  4. Принятие расслабляющих ванн. Можно добавлять в воду специальную соль, эфирные масла.
  5. Скорректировать режим ночного сна и бодрствования. Необходимо спать не менее 8 часов в день. Это позволит снять утомление и восстановить работоспособность.
  6. Прослушивание музыки. Известно, что ежедневное прослушивание любимых композиций снимает стресс и помогает расслабиться.
  7. Правильное питание. В рацион обязательно должны входить витамины и достаточный объем воды. Из него полностью исключают спиртные напитки, кофе и фастфуд.

Соблюдение таких нехитрых правил позволяет избежать переутомления и стресса. В свою очередь, состояние «уже видел» не будет часто возникать.

Теперь вы знаете значение термина дежавю, что это такое своими словами, почему появляется это ощущение и с чем оно бывает связано, что делать при очень частых его приступах.

Дежавю отнюдь не редкое явление. Человек вдруг осознает, что происходящее событие уже с ним когда-то было. В большинстве случаев эффект не представляет угрозы для пациента, поскольку является проявлением того, что человек переутомлен.

Однако иногда это явление бывает предвестником серьезных неврологических или психиатрических заболеваний. При частых и длительно протекающих состояниях дежавю необходимо немедленно обратиться к врачу.

Поделиться:
Нет комментариев

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.